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yoga

Yoga und Pilates

Stärken Sie Geist und Körper und steigern Sie Ihre Beweglichkeit mit Yoga oder Pilates. Yoga hat auf viele Menschen eine beruhigend, ausgleichende Wirkung und kann Stress entgegenwirken. Bei Pilates aktivieren Sie gezielt einzelne Muskeln oder Muskelpartien für eine straffere und schönere Figur.

Stunden mit ausgebildeten Lehrern auf Anfrage.